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肾虚
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男人出现这几种症状 说明你的肾有问题

2019年02月19日      

肾脏是人体重要的排毒器官,身体里大都毒素和细菌,都是通过其排出体外。对于男性来说,肾脏处于健康的状态,真的特别特别重要。因为如果肾脏发生病变,不仅会引起身体各种不适,还会影响到夫妻生活。其实肾脏如果出了问题,男性在日常生活中,是可以很直观的感受的,比如接下来要说的这四点。

男人要注意,出现这几种症状说明你的肾有问题!

1、腰酸背疼

不管懂不懂医理,如果男人出现腰酸背疼,大家多半都会条件性反射觉得是肾出了问题,比如肾虚。其实,腰为肾之府,当在高强度工作或者性生活后,如果出现腰酸背疼的情况,除去受到了物理性伤害以外,那多半是肾虚了。已有这种情况的男性就该好生调养一下自己的身体了。

2、夜尿频繁

一般情况下,就算睡眠质量不好的人,也不会夜尿次数很多。如果不是在睡前喝了太多水,或者吃了很多含水量丰富的食物,导致夜尿很多,在一定时间内,夜尿的次数增多,而且在排尿时尿液的泡沫增多,且颜色变深呈茶色,那说明你的肾脏已经出现了问题。通常情况下,晚上起夜排尿的次数,在两次以内都是正常的。

3、睡觉打呼噜多汗

很多男性在睡觉时都有打呼噜的情况,尤其是在集体宿舍里,更能体会到男性打呼噜是有多千奇百态。一般情况下单凭睡觉打呼噜,并不能说明是肾脏异常的表现。扁桃过大或者枕头高度不合适,都会使得睡觉出现打呼噜现象。如果睡觉打呼噜特别严重时,还可能伴有出大汗(除去温度过高)的情况,那就要考虑是不是肾虚的问题了。

4、小腿肚抽筋

很多人都会以为小腿肚抽筋是缺钙引起的。但其实肾脏异常也会引起小腿肚抽筋。肾脏会分泌一种物质,能促进人体对钙的吸收,当肾脏有所衰弱的时候,便会直接影响吸收效果。人体的钙元素缺失的时候,就更容易引发小腿肚抽筋的现象。

温馨提示

从上面说的这四点可以看得出来,如果肾脏异常对人体的影响有多大。因此男性朋友在日常生活中也要保持良好的生活作息习惯,以及科学合理的运动,只有二者相互结合才能使咱们的肾脏更为健康。

(责任编辑:汤秀媚 )

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